bezstres 

 
Czy chcesz żyć radośnie, uwolnić od lęków i wewnętrznych blokad, które ograniczają Twój rozwój i możliwości?
Czy chcesz być szczęśliwą wersją siebie ???
Trwała zmiana następuje w trakcie 1 spotkania!!!
 
JAK TO ZROBIĆ?  
PROPONUJĘ CI TRENING INDYWIDUALNY ORAZ TRENINGI (WARSZTATY) GRUPOWE.
 
Nazywam się Katarzyna Kaszyńska. Jestem Moderatorem Procesu Zmian.
 

Trening indywidualny  

W trakcie maksymalnie 1-3 spotkań (ok.1,5 h każde),  jesteśmy w stanie wspólnie zlikwidować lub zredukować Twój:

- silny i/lub długotrwały destrukcyjny stres - jego skutki i przyczyny,

- PTSD ( zespół stresu pourazowego )

- fobie i lęki (nerwica)

- ograniczające przekonania i blokady emocjonalne

- blokady w nauce i rozwoju, w tym dysleksję, blokady w mówieniu w jęz.obcym i inne

- niepożądane nawyki 

- problemy psychosomatyczne.

 

Proponuję szybką, skuteczną i trwałą transformację dla osób, którym:

-jest teraz źle i potrzebują zmian na lepsze!!!

- są niezadowolone z życia lub jego aspektów, a są na tyle świadome i otwarte, że mają odwagę to zmienić

-są nastawione na osiąganie wielu celów w krótkim czasie

-chcą być nowoczesnymi liderami, politykami, nowatorskimi twórcami i kreatorami rzeczywistości, 

-pragną świadomie kierować swoimi działaniami  i lepiej korzystać ze swoich zasobów

-dbają o swoje potrzeby z jednoczesnym poszanowaniem potrzeb innych ludzi

-odważnie chcą cieszyć się życiem realizując swoje cele i marzenia

czyli charakteryzują się samoświadomością, która pozwala na podjęcie konkretnego działania.

Jest to proces optymalizacji samego siebie.  Osiąganie swojego prawdziwego potencjału i wykorzystanie potęgi swojego umysłu.  To często dodanie skrzydeł, które zostały podcięte lub związane!

Zmiany można dokonać na każdym etapie swojego życia i w każdym wieku.

 

krok nr 1:  jeśli uświadomisz sobie, że chcesz coś zmienić, to podejmij decyzję o działaniu i wyznacz jego ostateczny termin

krok nr 2: zastanów się, czy wiesz jak dokonać zmiany. Jeśli tak, to wprowadź ją w życie

krok nr 3: jeśli nie jesteś pewien co zrobić - skontaktuj się ze mną.

Zmiana polega na świadomej transformacji elementu Twojego życia, który przeszkadza Ci w codziennych działaniach i rozwoju. 

 

Cały proces składa się z 3 części:

nr 1. lokalizacja przyczyny

nr 2. weryfikacja 

nr 3. transformacja

Jeśli sytuacja tego wymaga stosuję metody harmonizowania - równoważenia, które niwelują lub redukują skutki wcześniejszego stresu, fobii czy lęku.  Dostajesz wtedy narzędzia, które możesz na codzień wykorzystywać, aby radzić sobie z pojawiającymi się życiowymi sytuacjami.

 

Kilka przykładów stosowania mojej metody:

stres w pracy,

paraliżujący lęk przed wizytą u dentysty,

trauma związaną z odmiennością,

poprawa relacji w rodzinie

przemoc / mobbing  - dom / praca

strata / choroba  

niskie poczucie własnej wartości 

wystąpienia publiczne - trema

praca, w której  jesteś narażony na trudne chwile np. jesteś ratownikiem medycznym, policjantem, pracownikiem straży pożarnej - wystarczy krótkie spotkanie i od razu poczujesz się lepiej.

Pomagam Ci dotrzeć do przyczyn problemu czy ograniczenia, a Ty zmieniasz swoje rozumienie i  stosunek do osoby, wydarzenia i/lub samego siebie. Z moją pomocą możesz usunąć praktycznie każdą blokadę czy traumę, która istnieje w Twoim życiu. 

Moje podejście jest  nowatorskie, a efekty natychmiastowe i trwałe!!!  Nie mieści się to w ramach żadnej  standardowej psychoterapii czy coachingu. Jest to rodzaj treningu indywidualnego, do którego inspirację stanowią bardziej lub mniej znane, wyselekcjonowane przeze mnie i odpowiednio połączone metody.  

Stosuję m.in. elementy jogi, mindfulness, kinezjologię, czerpię z wielu nurtów psychologicznych i coachingowych, najnowszych badań z zakresu neurobiologii i fizyki kwantowej. I to działa!!

 

Swojemu holistycznemu podejściu nadałam nazwę  Quantowa OD-NOWA. 

 Ty decydujesz, co i do jakiego stopnia pragniesz świadomie zmienić na poziomie podświadomości.  Ja wspieram ten proces w taki sposób, aby osiągnąć pożądany efekt.

 

Trening grupowy - warsztaty  

Proponuję różne sposoby grupowej pracy warsztatowej w zakresie redukcji stresu. Moja nowatorska formuła nie polega tylko i wyłącznie na redukcji skutków stresu destrukcyjnego, czy sposobów jego minimalizacji w codziennym funkcjonowaniu. Pracujemy nad weryfikacją przyczyn w sobie oraz umiejętnością samodzielnej oceny w czasie, kiedy stres nas blokuje. 

Podczas warsztatów pracujemy równiez nad rozwojem aspektu, który jest w pracy zawodowej niezwykle istotny: kreatywnością. Wszystkie najnowsze badania pokazują, że stan podekscytowania, lekkiego stresu (wg kryteriów każdej osoby) sprzyja tworzeniu nowej jakości, stres destrukcyjny całkowicie tę kreatywność blokuje. O jakimkolwiek zaangażowaniu możemy wtedy zapomnieć.

Nowocześne organizacje potrzebują ludzi z pasją, zaangażowanych w to, co robią. Na kreatywności i efektywnych działaniach opiera się w dużej mierze przewaga konkurencyjna w dzisiejszym świecie. Ta etyczna. Na etykę konsumenci zwracają coraz baczniejszą uwagę. 

Treningi grupowe są propozycją skierowaną przede wszystkim do organizacji i  dostosowane do jej konretnych potrzeb.

 

Świadome podejście otwiera możliwości, a udowodnione naukowo i empirycznie metody - pożądane rezultaty.

Nie jesteś pewien/pewna, czy trening zmieni Twoje życie? Zadzwoń, porozmawiajmy:)

Copyright ©2018 bezstres, All Rights Reserved.