Bezstres
  • W czym mogę pomóc
  • Stres
  • Stres i stany lękowe – skutki
  • Stres i stany lękowe – przyczyny
  • Dzieci i młodzież
  • Warsztaty
  • Kundalini Joga
  • Stress management
  • Informacje naukowe
  • O NAS
  • Blog
  • Kontakt i cennik
  • Menu
  • Facebook
  • Mail
  • O NAS
  • Kontakt i cennik
  • Aktualności
  • Blog
  • Redukcja stresu i terapia stresu

Aby zredukować silny stres, zredukować lub pozbyć się stanów lękowych, fobii, poradzić sobie z kryzysem emocjonalnym zapraszamy do skorzystania zarówno z sesji indywidualnych, jak i zajęć Kundalini Jogi Plus.

Przykładowe sytuacje wywołujące stres

-stres związany z pracą  np. stres w korporacji. Codzienna presja, terminy, własne ambicje i oczekiwania. Określenie stres w korporacji jest synonimem napięcia w pracy zawodowej
-odpowiedzialność, wartościowanie, porównywanie. Wypalenie zawodowe
-stres w relacjach z ludźmi. Nieustanna złość, rozczarowanie,  problem z wybaczaniem, frustracja, silne emocje związane z brakiem właściwego partnera lub podjęciem trudnej decyzji. Rozwód, rozstanie, strata
-stres związany z wydarzeniami z przeszłości np. stratą bliskiej osoby, wypadkiem, ciężką chorobą, traumą z dzieciństwa
-stres związany z mającym nastąpić wydarzeniem np. operacją, wizytą u dentysty, egzaminem, wystąpieniem publicznym, strach przed lataniem i wiele innych.

Silny stres ogranicza:

– zdolność właściwej oceny sytuacji

– kreatywność

– energię do działania i motywację

– regenerację organizmu

– znacząco przyspiesza proces starzenia

Terapia stresu w wielu wypadkach pozwala rozwiązać problem zdrowotny, który już się pojawił na poziomie organizmu.

Adres

Bezstres
ulica Obrzeżna
Warszawa, 00-647

Kontakt

Tel: +48 600 63 73 83
E-mail: BEZSTRES@BEZSTRES.PL

© Copyright - Bezstres - Polityka prywatności - powered by Enfold WordPress Theme
  • Facebook
  • Mail
Scroll to top
Ta strona korzysta z plików Cookies. Akceptuję Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT