Trening indywidualny  

W trakcie 1-3 spotkań (ok.1,5 h każde) z moją pomocą możesz zlikwidować lub zredukować silny,  długotrwały destrukcyjny stres. Pracujemy przede wszystkim z jego przyczynami - dokonując transformacji nieuświadomionych/podświadomych ograniczających przekonań  na temat Ciebie  i otaczającego Cię świata. 

Oto jak przebiega proces powstawania silnego, długotrwałego stresu:

nieuświadomione/podświadome ograniczające przekonania dotyczące siebie i otaczającego świata

         

! niskie poczucie własnej wartości i wszystkie wynikące z tego konsekwencje

! fobie i lęki

! PTSD  czyli zespół stresu pourazowego  (po traumie sprzężony zwrotnie z blokadami i przekonaniami)

! blokady w nauce i rozwoju w tym dysleksja, blokady w mówieniu w jęz.obcym i inne

     

silny, długotrwały stres

 

Podczas treningu indywidualnego pracujemy  również nad złagodzeniem skutków Twojego silnego stresu. 

 

Zazwyczaj nasze podświadome przekonania różnią się od tych świadomych. Podświadomość jest pamięcią doświadczeń i związanych z nimi emocji, zasłyszanych opinii i ocen automatycznie zapamiętywanych od narodzin do około 7 roku życia.

To program, według którego żyjemy, a nie mamy do niego świadomego dostępu.

Naukowcy twierdzą, że w 95% stanowi on bazę naszych wyborów, zachowań i nastawienia do życia. Proponowany przeze mnie proces to taki "umysłowy upgrade" i polega na świadomej transformacji podświadomych programów, a co za tym idzie zmiany stosunku do siebie i otoczenia.

- jest teraz źle,  "mają już dosyć" i szybko potrzebują poprawy sytuacji!!!

- potrzebna jest transformacja stosunku do doznanej krzywdy i dyskomfortu

- są niezadowolone z konkretnych aspektów swojego życia i chcą  świadomie na nie wpłynąć np. więcej zarabiać

- brakuje motywacji do tworzenia i osiągania celów ("utknęły  w martwym punkcie")

- są nastawione na osiąganie wielu celów w krótkim czasie

- chcą być nowoczesnymi liderami, nowatorskimi twórcami i kreatorami rzeczywistości, 

- pragną świadomie kierować swoimi działaniami  i lepiej korzystać ze swoich zasobów

- chcą cieszyć się życiem  odważnie realizując swoje cele i marzenia.

Jest to proces optymalizacji samego siebie.  Wykorzystanie potencjału, talentów i potęgi swojego umysłu.  To,  w jaki sposób myślimy - nasze przekonania, czyli jak postrzegamy siebie i swoje otoczenie, determinuje naszą rzeczywistość.  

Myśl ma moc sprawczą i dlatego Kwantowa OD-NOWA to proces będący narzędziem o charakterze  epigenetycznym. Epigenetyka to nauka zgłębiająca wpływ różnych czynników na ekspresję genów, bez zmiany sekwencji DNA.    

Zmiany można dokonać na każdym etapie swojego życia i w każdym wieku.

 

Cały proces składa się z 3 części:

 1. określenie kierunku pożądanych zmian czyli co Tobie przeszkadza i czego pragniesz

2. weryfikacja 

3. transformacja

 

Kilka przykładów stosowania mojej metody:

praca: stres w pracy;  brak podwyżki czy awansu

paraliżujący lęk przed wizytą u dentysty, lotem samolotem

brak akceptacji  swojej odmienności

poprawa relacji w rodzinie, stanu emocjonalnego po rozwodzie/rozstaniu

przemoc / mobbing  - dom / praca

strata / choroba  

silna trema podczas wystąpień publicznych

praca, w której  jesteś narażony na trudne chwile np. służby ratownicze czy policja - wystarczy krótkie spotkanie i od razu poczujesz się lepiej.

Pomagam Ci dotrzeć do przyczyn problemu czy ograniczenia, a Ty - jeśli tego chcesz, możesz świadomie przeformułować, złagodzić opinię czy zmienić stosunek do osoby, wydarzenia i/lub samego siebie. Z moją pomocą możesz usunąć praktycznie każdą blokadę, która istnieje w Twoim życiu.  W przypadku traumy/PTSD - ulgę odczujesz już podczas spotkania!

Inspirację czerpałam z bardziej lub mniej znanych, skutecznych, odpowiednio dobranych i połączonych różnych metod.  

Stosuję m.in. elementy jogi, mindfulness,  czerpię z wielu nurtów psychologicznych i coachingowych, najnowszych badań z zakresu neurobiologii i fizyki kwantowej.  Nie stosuję hipnozy. Moja metoda jest holistycznym podejściem do człowieka i jego potrzeb.

 Ty decydujesz co i do jakiego stopnia pragniesz świadomie zmienić na poziomie podświadomości.  Ja wspieram ten proces w taki sposób, abyś osiągnął pożądany efekt.

 

                                                           

Trening grupowy - warsztaty 

Proponuję różne sposoby grupowej pracy w zakresie wzmocnienia szeroko rozumianej  inteligencji emocjonalnej.

Moja nowatorska formuła polega na przejściu 3 etapów pracy warsztatowej:

1. redukcji skutków stresu destrukcyjnego oraz jego minimalizacji w codziennym funkcjonowaniu

2. autoweryfikacji przyczyn stresu czyli własnej ocenie swoich blokad i ograniczeń na poziomie sposobu myślenia

3. rozwoju umiejętności potrzebnych w pracy w nowoczesnych i ambitnych  firmach/organizacjach. 

 

Tematy przewodnie warsztatów - umiejętności , które są często blokowane przez stres:

-świadoma komunikacja czyli budowanie relacji z otoczeniem, m.in. przekazy werbalne i niewerbalne, 

-motywacja i zaangażowanie, m.in. czerpanie satysfakcji ze swojej pracy, sposoby uniknięcia tzw.wypalenia zawodowego

-kreatywność czyli rozwój swoich możliwości

-prezentacje i wystąpienia publiczne

-skuteczna promocja: umiejętności sprzedaży i inspirowania swoimi rozwiązaniami.

Treningi grupowe zamknięte są skierowane do firm/organizacji i  dostosowane do jej konkretnych konretnych potrzeb.

 

Świadome podejście otwiera możliwości, a udowodnione naukowo i empirycznie metody - pożądane rezultaty.